Maehle Gregor - Pránájáma

   dech jógy

Maehle Gregor Pránájáma
  • ISBN: 9788026315070
  • jazyk: čeština
  • počet stran: 292
  • vazba: brožovaná
  • spisovatel: Maehle Gregor
Svou třetí knihou se Gregor Maehle snaží přispět k renesanci pránájámy, jógové školy dechu. Po celá tisíciletí byla pránájáma považována za ústřední část jógy, za hlavní hnací sílu duchovního rozvoje. Aby poukázal na její důležitost, podporuje autor svá zjištění stovkami citací z jógových spisů. Také mimořádně detailně popisuje, jak pránájáma propojuje praxi pozic (ásany) s jógovou meditací a proč urychluje postup v obou z nich. Kniha dále obsahuje nebo popisuje: zdravotní účinky pránájámy a její terapeutické využití, mentální a duchovní přínosy pránájámy, vliv pránájámy na mozkové hemisféry a rovnováhu nervového systému, detailní pokyny k praxi pránájámy a ilustrace hlavních technik (např. nádíšódhany, súrjabhédany, bhastriky a dalších), pozice pro praxi pránájámy, popis krijí, používání bandh a manter, vhodnou stravu, pořadí, v jakém se lze techniky pránájámy učit a jak na sebe navazují s ostatními částmi jógy, souvislost mezi pránájámou a probouzením kundaliní a další.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky spisovatele Maehle Gregor
  sledovat novinky od vydavatele 74e, s.r.o.

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Agrawalová Roma - Stavět

Vydavatel: Host | Vydáno: 4.11.2019

Cena: 297 Kč
Kniha

15%

Bula Oksana - Jedlička se narodila

Vydavatel: Host | Vydáno: 7.10.2019

Cena: 254 Kč
Kniha

15%