Nabídka
Důležité informace
NEJŽÁDANĚJŠÍ
- Pet Shop Boys
Dancing Star - Zappa Frank
Apostrophe - AC/DC
Highway To Hell - Queen
Queen On Fire - Live At The Bowl - Nightblaze
Nightblaze - Mago De Oz
Alicia En El Metalverso - Gordon Kim
The Collective - Art Of Anarchy
Let There Be Anarchy - De La Soul
7" Magic Number - Marangou Elena & Yorgos Ziavras
Greek Songs By Non-Greek Composers - Karfagen
Dragon Island - Van Der Graaf Generator
Still Life - Pincini Luca, Gilda Butta, Paolo Zampini
Absolutely... Ennio Morricone II (Original Arrangements And Music For Cello, Flute And Piano) - Pet Shop Boys
Nonetheless - Roisin Murphy
Hairless Toys
Abecední index
Holomková Stanislava - Fit diář pro ženy 2021
- Typ zboží: Kniha
- Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
- Vydavatel: Computer Media
- Vydáno: 21.10.2020
- EAN/UPC: 9788074024191
- Objednací kód: 3026062
- Běžná cena: 288 Kč
- Naše cena: 245 Kč (vč. DPH)
- Ušetříte: 43 Kč (15%)
- ISBN:
9788074024191 - jazyk:
čeština - počet stran:
128 - vazba:
vázaná - spisovatel: Holomková Stanislava
Proč si pořídit fit diář?
Díky skladnému formátu A5 se vejde do každé sportovní tašky i kabelky. Žádné dělení dnů, žádné otáčení stránek - vaše aktivity vidíte pohromadě v rámci jednoho týdne.
V diáři je prostor nejen pro tréninkové dny, ale i pro pracovní a volnočasové aktivity. Namísto zdlouhavého vypisování tréninků v rámci jednotlivých dnů stačí zatrhnout políčka pro druh tréninku, dopsat čas a je to!
Hlídáte si příjem makroživin? Diář obsahuje prostor pro zapsání množství přijatých bílkovin, tuků a sacharidů pro každý den a dále kolonku pitného režimu.
Ke každému týdnu je přiřazen malý článek, kde naleznete tipy, triky a zajímavosti z oblasti výživy, sportu a zdraví. Články jsou v ženském provedení fit diáře přizpůsobeny ženskému tělu a jeho dispozicím.
Každému uplynulému měsíci je věnována speciální dvojstránka pro vyplnění motivace, cílů, rekordů a evidování aktuálních měření pro oblast lýtka, stehna, boků, pasu, bicepsu a ramen.
Hlídáte si váhu? Můžete si ji zapsat každý den ráno i večer, ať víte, jaké výkyvy se ve vašem těle odehrávají.
Fit diář pro rok 2021 byl navržen pro pohodlí, rychlost a přehlednost nejen pracovních dnů a volnočasových aktivit, ale především pro evidenci tréninků, motivace a rekordů, které se pro vás stanou hnacím motorem za vašimi sny a přáními.
Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.
Hlídací pes - zasílání novinek:
Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde
Nejbližší tituly v katalogu:
Vybírejte podle
NEJŽÁDANĚJŠÍ FILM
NEJŽÁDANĚJŠÍ ČR