Kniha Antistres moře - Vybarvuj pro radost Audio3.cz

Antistres moře - Vybarvuj pro radost

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Sun
Vydáno: 28.8.2020
EAN/UPC: 8592257007380
Objednací kód: 3056171
Běžná cena: 249 Kč
Naše cena: 212 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 37 Kč (15%)

počet stran: 36
rok vydání: 2020
rozměry: 295x295 mm
hmotnost: 670g

Vymaluj si ty nejkrásnější obrázky zvířat z moře. Jak souvisí pozornost se soustředěním a vnitřním klidem člověka? Je to velmi jednoduché: je třeba soustředit se na to, co je právě teď, co se děje uvnitř nás, v naší hlavě. Musíme se naučit soustředit, zastavit myšlenky a poslouchat své emoce. Mandaly pomáhají dětem a dospělým zaměřit se na přítomnost, na to, co je tu a teď. Lze je vnímat jako meditativní úkol, který vyžaduje plnou soustředěnost, cvičení, které snižuje produkci našich myšlenek. Díky tomu muže náš mozek odpočívat. Mandaly pomáhají také snižovat stres a jsou velmi pozitivní pro zdraví. Dnes existuje mnoho škol a center, které zkoumají soustředění. Vytvářejí klidové prostory na to, aby se dítě cítilo aktivované. K tomu využívají různá dechová cvičení nebo právě mandaly. Tyto aktivity podporují psychický i fyzický rozvoj dítěte a nejen jeho a pomáhají nastolit duševní rovnováhu.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.