Breuning Loretta Graziano - Návyky šťastného mozku

   Naučte svůj mozek produkovat více serotoninu, dopaminu, oxytocinu a endorfinů

Anag Návyky šťastného mozku
Připravte se na to, že budete za pouhých pětačtyřicet dní šťastnější!
Jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“?
Kniha Návyky šťastného mozku vám poradí, jak „přeprogramovat“ svůj mozek a naučit jej produkovat látky, které mají tu moc učinit vás šťastnými. V knize najdete jednoduchá cvičení, která vám pomohou pochopit, jakou úlohu ve vašem těle plní jednotlivé „hormony štěstí“ – serotonin, dopamin, oxytocin a endorfiny.
Žijte šťastnější a zdravější život!
Dozvíte se také, jak si vybudovat nové návyky s pomocí přesměrování elektrických signálů ve svém mozku tak, aby volně proudily po nově vzniklých drahách. Produkce hormonů štěstí tak bude ještě snazší a v situacích, kdy to budete nejvíce potřebovat, budete mnohem častěji vnímat pocity uspokojení. Kniha obsahuje spoustu cvičení, jež vám pomohou přeprogramovat svůj mozek, a pomůže vám na cestě za šťastnějším a zdravějším životem!

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Anag
  sledovat novinky spisovatele Breuning Loretta Graziano

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Český Krumlov - pexeso

Vydavatel: MCU | Vydáno: 19.11.2021

Cena: 45 Kč
-

Nytrová Olga; Ždichynec Bohumil - O hledání a nalézání

Vydavatel: Bondy | Vydáno: 9.11.2021

Cena: 212 Kč
Kniha

15%