Kniha Bracht Petra - Přerušovaný půst Audio3.cz

Bracht Petra - Přerušovaný půst

Pro delší život - veganská strava, štíhlá postava a zdraví

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Fontána
Vydáno: 15.8.2022
EAN/UPC: 9788076511262
Objednací kód: 3280707
Běžná cena: 438 Kč
Naše cena: 372 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 66 Kč (15%)

ISBN: 9788076511262
jazyk: čeština
počet stran: 130
vazba: brožovaná
spisovatel: Bracht Petra

Přerušovaný půst podle Petry Bracht je podle nejnovějších studií nejlepším konceptem v oblasti výživy, jaký dosud existoval. Pomocí přerušovaného půstu můžete efektivně dosáhnout vysněné hmotnosti: bez jojo-efektu zeštíhlíte natrvalo. Praktický program na každý den: stravovací program na 14 dní a 12 cvičení podle R. Liebschera a P. Bracht. Efekt: O 20-30 procent delší očekávaná délka života ve zdraví. Pomocí přerušovaného půstu 18/6 jsem během dvou let zhubla o 40 kilo. K normální hmotnosti mně chybí už jen 4 kila. Navzdory artritidě nemám od té doby, co praktikuji přerušovaný půst, žádné bolesti a nepotřebuji tolik léků. Moje krevní parametry jsou výborné.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.