Nabídka
Důležité informace
NEJŽÁDANĚJŠÍ
- Pet Shop Boys
Dancing Star - AC/DC
Highway To Hell - 50th Anniversary (Special Edition Gold) - Aristocrats
Duck - Pratt & Moody &...
7" Creeping Around - Stone Fury
Let Them Talk - Bloody Falls
Amartia - Kill The Lights
Death Melodies - Hauser
Classic II - Marillion
An Hour Before It S Dark: Live In Port Zelande 2023 - Los Baby Jaguars
7" Las Pinas - Orion Child
Aesthesis - Marillion
An Hour Before It's Dark: Live in Port Zélande 2023 - Muslimgauze
United States Of Islam - John Mellencamp
Sad Clowns & Hillbillies - Cale J.J.
Troubadour
Abecední index
Kopecký Stephen - Mayo Clinic: Jak žít déle a cítit se mladší?
- Typ zboží: Kniha
- Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
- Vydavatel: Jota
- Vydáno: 10.5.2023
- EAN/UPC: 9788076891807
- Objednací kód: 3348991
- Běžná cena: 448 Kč
- Naše cena: 381 Kč (vč. DPH)
- Ušetříte: 67 Kč (15%)
- jazyk:
čeština - vazba:
vázaná - spisovatel: Kopecký Stephen
Všichni chceme prožít dlouhý život v dobrém zdraví, ale jak toho docílit? Profesor Stephen Kopecky, uznávaný kardiolog působící na prestižní americké Mayo Clinic, nám předkládá srozumitelný a ucelený návod, jak správným životním stylem dosáhnout účinné prevence hlavních civilizačních chorob, ke kterým patří onemocnění kardiovaskulárního systému, rakovina, cukrovka, předčasná demence a mnohé další. Doporučení uvedená v knize profesora Kopeckého přitom vycházejí jak z ověřených vědeckých faktů, tak z jeho rozsáhlých osobních zkušeností. V minulosti byla hlavní příčinou úmrtnosti infekční onemocnění. V průběhu minulého století se však ve vyspělých zemích hlavní příčina úmrtí posunula od infekčních nemocí k dlouhodobým chronickým civilizačním onemocněním a tento stav trvá dodnes. Paradoxně jsou tato civilizační onemocnění minimálně z části důsledkem toho, že žijeme déle než kdykoli předtím. Ale i když žijeme déle, žijeme lépe? Množství lidí, kteří žijí s břemenem některého z civilizačních onemocnění již od mladšího či středního věku, naznačuje opak. Stephen Kopecky, renomovaný lékař, který sám překonal dvakrát rakovinu, nám nabízí malé každodenní změny, které však mohou zásadním způsobem ovlivnit naše zdraví a náš život. Tajemství dlouhého života v dobrém zdraví spočívá v šesti oblastech - stravovat se zdravě, zvýšit fyzickou aktivitu a zlepšit tak svou kondici, nastavit si správně spánkový režim, účinně se chránit před stresem a pochopit vliv alkoholu a tabáku na naše tělo - a i z malé změny udělat změnu dlouhodobou. Přitom tyto relativně jednoduché principy poskytují organismu prevenci nejen pro vznik kardio- a cerebrovaskulárních onemocnění, ale i pro další vážná civilizační onemocnění, jako je rakovina, cukrovka či předčasná demence. Na vydání české verze této knihy se podílejí i přední čeští kardiologové, a proto tato kniha, byť původně napsána v Americe, propojuje nejlepší současné znalosti a zkušenosti jak americké, tak i české kardiologie. Pevně věříme, že tato unikátní kolegiální spolupráce, která vznikla při vydání této knihy, pomůže zlepšit i vaše zdraví a zdraví vaší rodiny.
Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.
Hlídací pes - zasílání novinek:
Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde
Nejbližší tituly v katalogu:
Vybírejte podle
NEJŽÁDANĚJŠÍ FILM
NEJŽÁDANĚJŠÍ ČR