Larsen Christian; Hager-Forstenlechner Eva; Wolf Christiane - Medical yoga

   Anatomicky správné řešení

Larsen Christian Medical yoga
Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla


Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky spisovatele Larsen Christian
  sledovat novinky od vydavatele Poznání
  sledovat novinky spisovatele Hager-Forstenlechner Eva
  sledovat novinky spisovatele Wolf Christiane
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Cvičení
  sledovat novinky v oddělení Zdraví a životní styl

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Pěchouček Michal - Studio

Vydavatel: Pastiche filmz | Vydáno: 29.10.2013

Cena: 595 Kč
Kniha



Šíleně smutné povídky

Vydavatel: OneHotBook | Vydáno: 11.11.2013

Cena: 206 Kč