Kniha Kůtek Milan - Nordic running Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Kůtek Milan - Nordic running

Běh s holemi jako zdravější a efektivnější způsob běhání

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Smart Press
Vydáno: 7.3.2016
EAN/UPC: 9788087049884
Objednací kód: 2378856
Běžná cena: 99 Kč
Naše cena: 84 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 15 Kč (15%)

ISBN: 9788087049884
jazyk: čeština
počet stran: 128
vazba: vázaná
spisovatel: Kůtek Milan

První kniha na světě o celoročním běhání s holemi, které šetří především kolena a záda a je zdravější a bezpečnější než normální běh. Díky většímu výdeji energie jej využijí jak sportovci v tréninku, rekreační běžci, tak jedinci s nadváhou pro efektivní hubnutí. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš Škorpil, Barbora Špotáková, Dalibor Gondík nebo Prof. Jan Pirk. Autor knihy, Milan Kůtek, který tento styl objevil a pojmenoval, získal za metodu nordic runningu evropské ocenění.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.