Kniha Staněk Oldřich - Kickbox Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Staněk Oldřich - Kickbox

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Knihkupectví CZ
Vydáno: 26.2.2016
EAN/UPC: 9788087426371
Objednací kód: 2393342
Běžná cena: 298 Kč
Naše cena: 253 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 45 Kč (15%)

ISBN: 9788087426371
jazyk: čeština
počet stran: 104
vazba: brožovaná
spisovatel: Staněk Oldřich

Tato publikace si klade za cíl rozšířit řady kick – boxerů o nové příznivce a vysvětlit jim a ukázat základní techniku. Jelikož v kick – boxu se používají údery, ale také, a to převážně, i kopy, je první díl věnován právě technice nohou, jejíž zvládnutí je podle mého názoru přece jen o něco složitější než zvládnutí techniky rukou. Vyplývá to již z toho, že ruce používá každý z nás denodenně k nejrůznějším činnostem, ale nohy jsou zapojovány převážně k chůzi nebo běhu. Pouze malá část lidí se věnuje strečinku nebo posilování méně zapojovaných a používaných svalů nohou, které jsou předpokladem pro zvládnutí techniky nohou (kopů). A právě tuto rezervu se snaží tato kniha zaplnit a vyrovnat tak úroveň kvality techniky rukou a nohou.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.