Kombercová Jana - Autorehabilitační sestava - Rehabilitace páteře



  • ISBN: 80-901989-9-6
  • počet stran: 254
  • rok vydání: 2002
  • rozměry: 154x215 mm
  • vazba: Pevná
  • hmotnost: 494g
  • spisovatel: Kombercová Jana
V této unikátní publikaci předních českých specialistek na rekondiční programy naleznete všechny potřebné informace k tomu, abyste si dokázali sami poradit s mnohými zdravotními potížemi. Seznámí vás s řadou způsobů, jak správně zacházet s vlastním tělem včetně správného držení, vyvážené stravy nebo vhodných pohybových a relaxačních režimů, jež současně udržují dobrou kondici a upravují četné zdravotní potíže. Autorky se zevrubně zabývají využitím akupresurních technik, přirozenými biorytmy a množstvím podpůrných léčebných postupů, jako je například saunování, masáž či otužování. Stěžejní část se věnuje páteři a nabízí velké množství technik k obnovení její mobility a zdraví v jednotlivých spinálních segmentech; nechybí ani sestava cviků k rannímu protažení. V praktickém oddíle se seznámíte s jednoduchými postupy při léčení častých zdravotních potíží, jako je zácpa, únava, nachlazení, nespavost či křeče. Speciálním rysem je také harmonizační sestava cviků na aktivaci jednotlivých energetických drah a orgánů, založená na čínském léčebném tělocviku.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Fontána
  sledovat novinky spisovatele Kombercová Jana
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Zdraví

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Sapkowski, Andrzej - Zaklínač II. - Čas opovržení (audiokniha)

Vydavatel: Tympanum | Vydáno: 14.3.2016

Cena: 431 Kč
CD
Mluvené slovo



10%

North Anna - The Life and Death of Sophie Stark

Vydáno: 4.3.2016

Cena: 254 Kč
Kniha
Knihy/Světová současná



15%