Rissman Rebecca - Jóga pro tebe



  • jazyk: čeština
  • počet stran: 64
  • rozměry: 190 x 230 mm
  • vazba: vázaná s laminovaným potahem
  • styl: sport a fitness
  • spisovatel: Rissman Rebecca
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Fragment
  sledovat novinky spisovatele Rissman Rebecca
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Cvičení

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu: