Kniha Huffingtonová Arianna - Spánková revoluce Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Huffingtonová Arianna - Spánková revoluce

Transformujte svůj život noc po noci

Klikněte pro zvětšení.

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Práh
Vydáno: 3.5.2017
EAN/UPC: 9788072526819
Objednací kód: 2532485
Běžná cena: 359 Kč
Naše cena: 305 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 54 Kč (15%)

ISBN: 9788072526819
jazyk: čeština
počet stran: 316
vazba: vázaná
spisovatel: Huffingtonová Arianna

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat!

Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku.

V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.