Kniha Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Mindfulness - Fit na těle i na duši, Úvod do základů Mindfulness

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Omega
Vydáno: 15.3.2018
EAN/UPC: 9788025510520
Objednací kód: 2680078
Běžná cena: 179 Kč
Naše cena: 152 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 27 Kč (15%)

ISBN: 978-80-255-1052-0
počet stran: 64
rok vydání: 2018
vazba: Kniha, pevná

Máte někdy pocit, že jen přežíváte, ale vlastně pořádně nežijete? Že den plyne kolem vás, zatímco vy jako byste jeli takřka bez ustání na autopilota? Naše hektické tempo přeplněné prací, společenskými povinnostmi či starostmi o domácnost nás často nenechá si vychutnat prosté radosti všedního dne. Mindfulness: Fit na těle i na duši je praktickou příručkou určenou k tomu, aby vás naučila na chvilku se zastavit a vnímat svět plnými doušky. Přináší vám základní informace o technikách mindfulness a zcela jednoduchá cvičení, jejichž ambicí je obohatit aktivity vašich všedních dnů a ukázat vám, jak si vychutnat kouzlo přítomného okamžiku.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.