Kniha Perlmutter David - Moučný mozek: Celoživotní plán Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Perlmutter David - Moučný mozek: Celoživotní plán

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Paseka
Vydáno: 16.5.2018
EAN/UPC: 9788074329135
Objednací kód: 2699577
Běžná cena: 269 Kč
Naše cena: 229 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 40 Kč (15%)

ISBN: 9788074329135
jazyk: čeština
počet stran: 304
vazba: brožovaná
spisovatel: Perlmutter David

Perlmutterova vědecká, a přece obecně přístupná metoda zaměřená především na snížení rizika mozkových onemocnění, si umí poradit také s nadváhou, cukrovkou, depresí, nespavostí, alergií, vysokým krevním tlakem, ADHD a s mnoha dalšími potížemi.
Nová kniha ji zpracovává jako praktický, široce aplikovatelný životní program. Autor čtenáře seznamuje s novými poznatky, k nimž dospěl od vydání předchozích knih a které jeho původní koncept – více tuku, méně sacharidů a důležitost péče o střevní mikrobiom – potvrdily. Komplexní program zahrnuje původní recepty a výživový plán, rady, tipy a triky, jak překonávat každodenní překážky, jak správně naložit se spánkem či stresem, jak správně cvičit, a mnoho dalšího.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.