Zlatoš Turnerová Tina; Zlatoš Vlado - Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla

Fortuna Libri Supertělo - Manuál k dosažení zdravého, krásného a vitálního těla
Není důležité, kde jste dnes, ale kde chcete být zítra! Staň se lepší verzí sebe sama! Každý člověk touží být krásný, štíhlý a především zdravý. Manželé Zlatošovi se již více než dvacet let věnují lidem s nadváhou, pohybu a optimalizaci výživy a životosprávy. Kniha vás naučí dosáhnout optimální kondici bez pomoci trenéra, v pohodlí domova. Najdete v ní řadu zdravých a chutných receptů. Dozvíte se, že zdravě jíst neznamená jíst jen zeleninu, ale naopak kvalitní slanina, máslo, vejce vám prospějí lépe než chemicky upravené „hubené“ potraviny. Zlatošovi se snažili spojit své dlouholeté zkušenost a nejnovější poznatky z oblasti výživy, pohybu a životosprávy s konkrétními cviky a recepty. Teprve když sladíte správnou životosprávu, výživu, pohyb a srovnáte si myšlenky, vyhnete se jojo efektu, trvalým následkům na zdraví z nesmyslných diet a připravíte si cestu k vysněné postavě, zdravé štíhlosti a celkové pohodě na celý život.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Fortuna Libri
  sledovat novinky spisovatele Zlatoš Turnerová Tina
  sledovat novinky spisovatele Zlatoš Vlado

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Rabčanová Elena - Mami, podívej, tam je les!

Vydavatel: Fortuna Libri | Vydáno: 19.11.2018

Cena: 254 Kč
Kniha

15%

Bednářová Jaroslava - Herbář aneb příroda ve vaší kuchyni

Vydavatel: Fortuna Libri | Vydáno: 1.10.2018

Cena: 365 Kč
Kniha

15%