Kniha Bardová Ellen - Tohle je pro vás Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Bardová Ellen - Tohle je pro vás

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Pragma
Vydáno: 13.1.2020
EAN/UPC: 9788076179912
Objednací kód: 2933356
Běžná cena: 259 Kč
Naše cena: 220 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 39 Kč (15%)

ISBN: 978-80-7617-991-2
počet stran: 168
rok vydání: 2020
vazba: Kniha, paperback
spisovatel: Bardová Ellen

Žijeme ve světě, který je neustále v pohybu, máme na seznamu povinností pořád nějaké položky, neustále nás někdo o něco žádá, neustále se objevuje nějaký nový e-mail, na který je třeba odpovědět. Ale kde jste v tom všem shonu vy? Díky 101 kreativním cvičením v této knize se naučíte poslouchat své tělo a uklidnit svou mysl. Techniky psycholožky Ellen M Bardové vám pomohou provést malé změny ve vašem každodenním rozvrhu, vztazích a prostředí, které vám umožní vzkvétat a žít spokojenější život. A nebojte, není to o kapustovém smoothie a kokosovém oleji. Je to spíše o pravidelných prohlídkách u zubaře, psaní deníku, hydrataci nebo správném oblečení. Neodkládejte se na druhou kolej – teď je čas jenom pro vás.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.