Kniha Current Austin - Silový trénink z pohledu anatomie Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Current Austin - Silový trénink z pohledu anatomie

Esence Silový trénink z pohledu anatomie

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Esence
Vydáno: 11.8.2021
EAN/UPC: 9788024275697
Objednací kód: 3133394
Běžná cena: 499 Kč
Naše cena: 424 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 75 Kč (15%)

ISBN: 978-80-242-7569-7
počet stran: 224
rok vydání: 2021
vazba: Kniha, flexo
spisovatel: Current Austin

Prozkoumejte fyziologii více než 100 základních cvičení, zdokonalte svou techniku a vybudujte si sebevědomé tělo plné síly. Ať už chcete tónovat a tvarovat, zhubnout, získat atletický náskok, nebo podpořit mobilitu, silový trénink vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Tato kniha podrobně odhaluje mechaniku každého pohybu, popisuje svalové a kloubní pohyby probíhající pod povrchem, takže můžete maximalizovat svůj trénink a na vlastní kůži pocítit, že to děláte správně. Díky flexibilním tréninkovým programům a vědeckému pohledu bourajícímu mýty o budování svalů posílí tato kniha tělo i mysl.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.