Kniha Larsen Christian - Medical yoga Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Larsen Christian; Hager-Forstenlechner Eva; Wolf Christiane - Medical yoga

Anatomicky správné řešení

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Poznání
Vydáno: 20.5.2022
EAN/UPC: 9788088395171
Objednací kód: 3225935
Běžná cena: 340 Kč
Naše cena: 289 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 51 Kč (15%)

ISBN: 9788088395171
jazyk: čeština
počet stran: 168
vazba: brožovaná
spisovatel: Larsen Christian; Hager-Forstenlechner Eva; Wolf Christiane

Jste již přívržencem jógy a chcete si prohloubit svou praxi a vyprecizovat ásany? Nebo chcete s jógou začít, nejste si ale jistí, zda vám spíše neuškodí než pomůže? Které z mnoha pozic jsou vůbec pro vás ty správné? Metoda medical yoga vám ukáže, jak si najít blahodárnou praxi, abyste se mohli chránit před přetížením a bolestmi a integrovat ásany do běžného života. K tomu medical yoga využívá znalosti spirální dynamiky a propojuje tisícileté vědomosti jogínů s poznatky z evoluce, anatomie a moderní medicíny. Vydejte se na uzdravující cestu k sobě!

Nechcete zůstat jenom při správném provedení ásan a chtěli byste také rozumět tomu, proč vlastně jóga dělá vašemu tělu tak dobře? Pak se nechte inspirovat jedinečnými anatomickými obrazy, které vám umožní vhled do propojení svalů ve vašem těle a otevřou vám oči.
• 20 × 80: dvacet nejdůležitějších ásan a k tomu osmdesát variací
• potíže × ásana: vybrané ásany pro nejčastější diagnózy
• vnitřek × vnějšek: anatomické nákresy vám ukážou působení ásany v jediném náhledu
• 7 × zdraví: sedm jógových sekvencí pro zdraví jednotlivých částí těla

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.