Merkle Rolf; Wolf Doris - Jak překonat negativní emoce a myšlenky - Cesta k duševní pohodě



  • ISBN: 978-80-271-0619-6
  • počet stran: 192
  • rok vydání: 2017
  • vazba: Kniha, paperback
  • spisovatel: Merkle Rolf; Wolf Doris
Trápí vás nepříjemné pocity a myšlenky? •Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? •Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví, úzkostliví nebo kritičtí? •Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? S pomocí této knihy si dokážete poradit! Uznávaní psychologové a úspěšní autoři několika knih vám ukáží, jak ovládnout myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenějšímu a šťastnějšímu životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Grada
  sledovat novinky spisovatele Merkle Rolf
  sledovat novinky spisovatele Wolf Doris
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Psychologie a osobní rozvoj

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Paolucci Antonio - Sixtinská kaple (miniverze)

Vydavatel: Universum | Vydáno: 15.11.2017

Cena: 719 Kč
Kniha
Knihy/Kultura



10%

Drijverová Martina - Kouzelná zvířátka

Vydavatel: Artur | Vydáno: 7.11.2017

Cena: 83 Kč
Kniha

15%