Kniha Junge Miriam - Malé kroky s velkým účinkem - Minimálními změnami k maximální spokojenosti Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Junge Miriam - Malé kroky s velkým účinkem - Minimálními změnami k maximální spokojenosti

Grada Malé kroky s velkým účinkem - Minimálními změnami k maximální spokojenosti

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Grada
Vydáno: 3.5.2021
EAN/UPC: 9788027130436
Objednací kód: 3106390
Běžná cena: 259 Kč
Naše cena: 220 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 39 Kč (15%)

ISBN: 978-80-271-3043-6
počet stran: 176
rok vydání: 2021
vazba: Kniha, paperback
spisovatel: Junge Miriam

V dnešní době je moderní žít zdravě, chovat se ohleduplně k životnímu prostředí, nepít alkohol, nekouřit, sportovat, být vyrovnaný a šťastný. Nejlépe všechno najednou a hned. Ale jak to udělat? Zkuste začít prvním krokem, který nemusí být zdaleka tak obrovský, jak si myslíte. Díky drobným změnám ve svém životě a troše tréninku totiž zdoláte téměř cokoliv! V této knize vám autorka, která je zároveň psychoterapeutkou a koučkou, představí praktická cvičení, s jejichž pomocí dokážete změnit své návyky a dosáhnout cílů, které jste si vytyčili. Každý den bezmyšlenkovitě plníme hromady úkolů, jsme pod neustálým tlakem na výkon a všechno bychom měli mít hotové pokud možno již včera, a přitom ztrácíme svůj osobní cíl. Tím cílem může být cokoliv – štěstí, spokojenost, osobní rozvoj nebo náš úspěch. A toho nám umožní dosáhnout dílčí kroky, které představují malá vítězství. Zbavte se špatných návyků a zjistěte, jak naopak posílit ty pozitivní. Kniha je určená každému, kdo chce na sobě pracovat, využijí ji ale i psychoterapeuti a kouči.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.