Bilbao Álvaro - Pečujte o svůj mozek ...a zlepšíte svůj život

Noxi Pečujte o svůj mozek ...a zlepšíte svůj život
  • ISBN: 978-80-8111-601-8
  • počet stran: 208
  • rok vydání: 2022
  • vazba: Kniha, pevná
  • spisovatel: Bilbao Álvaro
Víte, jak je váš mozek odolný? Chtěli byste se naučit, jak o něj pečovat a chránit ho před změnami nálad a plynutím času? Všichni jsme se už v dětství naučili, jak si třikrát denně mýt zuby, a přesto pravděpodobně nevíte, jak pečovat o svůj nejcennější orgán, o svůj mozek. Je to paradoxní, pokud si pomyslíme, že v něm spočívá celý potenciál k dosažení vašich cílů a štěstí. Ve společnosti, která žije šíleným tempem a ve které se dramaticky zvyšuje průměrná délka života, je nejlepší pojistkou pro boj proti stresu, úzkosti a nemocem, jako je Alzheimerova choroba, dobré zdraví mozku. Na této fascinující cestě Dr. Bilbao přibližuje šest klíčových oblastí souvisejících s péčí o mozek důkladným a praktickým přístupem plným doporučení. Od poradenství v oblasti výživy pro prevenci neurologických chorob a zlepšení nálady či účinných technik péče o paměť až po cvičení k zahnání starostí z vašeho života. Poselství o zdraví mozku je tak inspirující, že v něm najdete motivaci k rozvoji návyků pro zdravý životní styl ještě dříve, než dočtete tuto knihu. Vychutnejte si je!

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.


Hlídací pes - zasílání novinek:


   Přehled všech Vámi zadaných položek naleznete zde

  sledovat novinky od vydavatele Noxi
  sledovat novinky spisovatele Bilbao Álvaro
  sledovat novinky v kategorii Knihy
  sledovat novinky v oddělení Knihy/Psychologie a osobní rozvoj

 emailová adresa: 

Nejbližší tituly v katalogu:

Duna: Impérium - Vzestup Iksu

Vydavatel: REXhry | Vydáno: 25.3.2022

Cena: 1214 Kč
-

10%

Křížovky kvízové 1/2022

Vydavatel: Alfasoft | Vydáno: 18.3.2022

Cena: 49 Kč
Kniha
Knihy/Hobby