Kniha Wolkin Jennifer R. - 5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně! Audio3.cz

Důležité informace

NEJŽÁDANĚJŠÍ

Abecední index

interpretvydavatel

Wolkin Jennifer R. - 5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!

Grada 5minutové meditace na každý den - Uklidněte svůj mozek za pouhých pět minut denně!

Seznam všech titulů autora

Všechny tituly se seznamy skladeb

Všechny tituly s hudebními ukázkami

15% sleva

Typ zboží: Kniha
Dodání: do 14 dnů (klikni pro bližší informace k dodání)
Vydavatel: Grada
Vydáno: 24.4.2022
EAN/UPC: 9788027133734
Objednací kód: 3221575
Běžná cena: 299 Kč
Naše cena: 254 Kč (vč. DPH)
Ušetříte: 45 Kč (15%)

ISBN: 978-80-271-3373-4
počet stran: 184
rok vydání: 2022
vazba: Kniha, paperback
spisovatel: Wolkin Jennifer R.

MÁTE NĚKDY POCIT, ŽE VAŠE ÚROVEŇ STRESU JE JIŽ MIMO VEŠKERÉ MĚŘITELNÉ HODNOTY? Nejste sami. Každý někdy pocítí, že je nahraně svých duševních možností a jen se snaží přežít další den. A právě „přežívání“ vyžaduje vyčerpávající dávku pozornosti a závratnou odpovědnost. Čím chaotičtější je život, tím více máme tendenci zapomínat na to, čeho si skutečně vážíme - od rodiny a přátel po duševní a fyzické zdraví. OBJEVTE KAŽDODENNÍ POSTUPY, KTERÉ VÁM ZABEROU JEN PÁR MINUT DENNĚ! Pokud jste připraveni objevit dar všímavosti, ale nemáte čas se zúčastnit meditačního pobytu, vyhraďte si čas s tímto praktickým průvodcem. VŠE, CO POTŘEBUJETE, JE 5 MINUT! Tato praktická kniha je zábavný průvodce navržený tak, aby dokonale zapadl do rychlého životního stylu. Zjistíte, proč a jak rozvíjet vlastní praxi všímavosti. Dozvíte se vše o jejích výhodách, včetně pozitivních účinků meditace na mysl a tělo.

Potřebujete podrobnější informace k tomuto titulu? Napište nám.